PILATES EJECICIOS PARA MANTENERTE EN FORMA

Autor: José Rodríguez Rodríguez
Tipo Encuadernado: Tapa blanda
Páginas: 192
Ancho: 18
Alto: 25

Reseña

Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imágenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrían conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.